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5個月的寶寶吃什么輔食

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5個月的寶寶吃什么輔食

發布日期:2019-07-18 作者: 點擊:

  寶寶5個月輔食添加

  輔食添加量從1—2勺開始,以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先從兌水開始,然后再喝原汁),接下來是果泥。米粉:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜泥:如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜。

  到5個月開始,寶寶逐漸成熟,配方奶喂養的寶寶,可能會遇到消化不良問題,此時可選擇添加β-植物油(親和結構脂)和適度水解蛋白的配方奶粉,接近母乳結構的配方及小分子蛋白搭配,更易消化吸收,呵護寶寶嬌嫩腸胃,緩解寶寶脹氣的狀況。

  寶寶5個月營養提示

  有些寶寶長到5個月以后,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即使是5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶,此時也會開始想吃母乳以外的食物了。比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,為將來的斷奶做準備了。

  5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙,有的寶寶已經長出了一兩個乳牙,可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力。

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